D vitamīns Latvijā: kāpēc ar uzturu vien nepietiek
D vitamīns palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas, muskuļu un kaulu darbību, taču Latvijas platuma grādos tā nodrošināšana kļūst sarežģītāka tumšajā sezonā. No oktobra līdz aprīlim saules ultravioletais B starojums bieži nav pietiekams efektīvai D vitamīna sintēzei…
/link